09.00-09.50
мастер-класс
Лидия Лаврукович
Развитие кинестезии - путь к осознанному движению и жизни!
10.00-10.50
мастер-класс
Елена Волкова
Урок с использованием мягкого мяча
11.00-11.50
мастер-класс
Ольга Миллер
Урок с эластичной лентой среднего уровня
12.00-12.50
мастер-класс
Мурат Чатбаш
14.00-16.50
воркшоп
Мурат Чатбаш
Адаптивное обучение движению в соответствии с потребностями и окружением
17.00-17.50
мастер-класс
Евгений Кабацков
Тренировка с лентами, коррекция в движении
09.00-10.50
воркшоп
Мурат Чатбаш
Магия изотонического кольца
11.00-12.50
воркшоп
Наталия Груздева
Шестое чувство тела: тренировка проприоцепции и баланса на SpineFitter
14.00 - 16.50
воркшоп
Евгений Кабацков
Ротационный тренинг. Спиральная линия. Масштабирование и прогрессия
17.00 - 17.50
матер-класс
Елена Волкова
Урок по методу Фельденкрайза
09.00-10.50
воркшоп
Александра Кибзий
Раскрываем Принцип в упражнениях на большом оборудовании
11.00-12.50
воркшоп
Елена Волкова
Детальный разбор Моста (Bridging)
14.00 - 15.50
воркшоп
Анна Селиверстова
Фасциальная революция в работе на большом оборудовании Pilates!
16.00 - 17.50
лекция
Михаил Гурьев
Современный взгляд на боль в пояснице